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普洱茶茶性和不伤脾胃，可以有效的缓解患者生活压力过大、过度紧张的症状。此时，一般喝茶性不寒不热、偏和的茶对身体而言会比较好。常见的如乌龙茶、红茶、普洱茶等。 乌龙茶是半发酵茶，茶性介于绿茶与红茶之间，茶性，不寒不热。